Rezervovať

Naozaj pomáha pobyt v soľnej jaskyni s problémami s dýchaním?

—

by

vyvojar@ledka.org
in

Stručne povedané, áno. 

Áno, pobyt v soľnej jaskyni alebo aj soľná terapia skutočne zlepšuje bežné respiračné problémy, ako je astma, ťažká astma, alergie, bronchitída, chronická bronchitída, CHOCHP a zápal dutín. Ale nám nemusíte veriť. 🙂 Namiesto toho verte slovám vedcov a lekárov, ktorí študujú účinky soľnej terapie na ľudí trpiacich problémami s dýchaním. Túto prírodnú liečbu podporujú desiatky klinických štúdií.

Zlepšenie dýchania a zníženie zápalu pri soľnej terapii

V štúdii pacientov vo veku od 7 do 60 rokov s rôznymi respiračnými ochoreniami sa u pacientov vystavených haloterapii (modernej soľnej terapii) preukázalo zlepšenie zápalu a alergickej reakcie a zníženie citlivosti tela a infekčného zápalového procesu. Táto štúdia tiež ukázala potrebu pokračovať v soľnej terapii, aby sa tieto výhody udržali1. Pacienti vystavení soľnej terapii mali menší zápal, lepšie dýchali a boli menej citliví na svoje spúšťače.

Štúdie na pacientoch s CHOCHP

U klientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) bolo 393 pacientom poskytnuté jedno sedenie soľnej terapie. Už po jednom sedení pacienti zaznamenali zlepšenie saturácie arteriálnej krvi kyslíkom2. V ďalšej štúdii so zmesou účastníkov, od zdravých, s rizikom CHOCHP, až po pacientov s CHOCHP a astmou, výskumníci zistili, že 3-mesačná soľná terapia dvakrát týždenne dramaticky zlepšila zdravie a kvalitu života. Z tých, ktorí dostávali liečbu, bolo 14 prípadov akútnych respiračných vírusových infekcií a 104 dní s príznakmi v porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorá liečbu nedostala a mala 55 prípadov akútnych respiračných vírusových infekcií a 585 dní s príznakmi. Štúdie sa zúčastnilo 160 ľudí, mužov aj žien, a zúčastnili sa rôzne vekové skupiny3.

Malá štúdia zahŕňajúca pacientov s chronickými bronchiálnymi ochoreniami zistila, že soľná terapia poskytuje protizápalové účinky a fagocytózu. Fagocytóza je proces, pri ktorom fagocyty, typ bunky v tele, obklopujú baktérie alebo vírusové častice a ničia ich4. Po obklopení baktéria alebo vírusová častica zomrie.

Aká je pravdepodobnosť, že mi soľná terapia pomôže? 

Jedna štúdia zistila, že 72 % – 87 % pacientov s nosovou patológiou, teda problémami s dýchaním, zaznamenala zlepšenie po soľnej terapii. Šesťdesiat percent pacientov s chronickou sinusitídou zaznamenalo zlepšenie, zatiaľ čo 90 % pacientov s akútnou sinusitídou zaznamenalo zlepšenie a zníženie sliznice už po dvoch až troch sedeniach5. V inej štúdii soľná terapia zlepšila odvodnenie u 85 % prípadov so stredne ťažkou astmou, 75 % prípadov s ťažkou astmou a 97 % prípadov chronickej bronchitídy a bronchiektázie. Okrem toho táto štúdia zistila, že prípady bežného prechladnutia sa znížili na polovicu. A u osôb s rizikom pľúcnych ochorení došlo k významným zmenám6.

Pre každého, kto zvažuje pobyt v soľnej jaskyni, soľ má priaznivý vplyv na nervový systém a sliznice – vrátane slinných žliaz, stredného a vnútorného ucha (napr. pri zápaloch), dutín, ďasien, ústnej dutiny a dokonca aj na povrchové poranenia pokožky7. 

Hoci sa to niekomu môže zdať haloterapia neúčinná, veda ukazuje, že soľná terapia má veľmi pozitívny vplyv na ľudí s respiračnými problémami, ako aj na zdravých jedincov, ktorí chcú znížiť pravdepodobnosť prechladnutia, chrípky a vírusových ochorení.

Ak chcete pocítiť účinky soľnej terapie, rezervujte si svoj pobyt v soľnej jaskyni TU!

Vedecké štúdie podporujú soľnú terapiu

  1. Surveys on Therapeutic Effects of “Halotherapy Chamber with Artificial Salt-mine Environment” on Patients with Certain Chronic Allergenic Respiratory Pathologies and Infectious -Inflammatory Pathologies; Lazarescu H, Simionca I,Hoteteu M, Munteanu A, Rizea I, Iliuta A, Dumitrascu D, Dumitrescu E National Institute of Rehabilitation, Physical Medicine and Balneoclimatology,Bucharest, Romania; 2014
  2. SaltMEd – The Therapy with Sodium Chloride Dry Aerosols; B. Oprita, C. Pandrea, B.Dinu, B. Aignatoaie Dep UPU (Emergency Ward) SMURD Bucharest Emergency Hospital, 2010
  3. Sodium Chloride Aerosol Against Acute Respiratory Infections, Alina  Chervinskaya St. Petersburg, 2009
  4. The Sweet (and Therapeutic) Truth About Salt Caves, US News and World Report, 2017
  5. Halotherapy of Respiratory Disease, Alina Chervinskaya, Clinical Research Respiratory Center, Saint Petersburg, 2003
  6. Respiratory Hygiene in Health Resort Medicine, Alina V. Chervinskaya, Baltic Association of Aerosol Respiratory Hygiene at the 35th Congress of the International Society of Medical Hydrology & Climatology, 2006
  7. Research on NaCl saline aerosols I. natural and artificial sources and their implications. Environmental Engineering and Management Journal. 9. Sandu, Ion & Chirazi, Marin & Canache, Maria & Alexianu, Marius & Sandu, Andrei Victor & Vasilache, Viorica. 2013

Preložené z blogu The Salt Suite