Výskumom zistené poznatky ukázali, že haloterapia je vhodnou súčasťou liečby:
Astma
Čo je astma?
Astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, pri ktorom dochádza k ich zúženiu v dôsledku prehnanej reakcie na rôzne podnety (alergény, chlad, stres, infekcie). Prejavuje sa dýchavičnosťou, sipením, pocitom tlaku na hrudi a kašľom – najčastejšie v noci alebo nad ránom.
Moderná liečba
Základom liečby sú inhalačné kortikosteroidy, ktoré tlmia zápal, a bronchodilatanciá na uvoľnenie dýchacích ciest. Pri alergickej astme sa využívajú aj antihistaminiká alebo biologická liečba. Dôležitou súčasťou je identifikácia a eliminácia spúšťačov.
Soľná jaskyňa a astma
Haloterapia (soľná terapia) môže mať podporný účinok pri liečbe astmy – pomáha uvoľniť hlieny, znižovať zápal a posilniť imunitu. Soľné mikročastice majú protizápalový, mukolytický a mierne antibakteriálny účinok. Odporúčaná frekvencia je 2–3x týždenne po dobu minimálne 10–15 sedení, každé v trvaní 45 minút. Účinok býva výraznejší po absolvovaní celej kúry.
Bronchitída
Bronchitída je zápal priedušiek, teda dýchacích ciest, ktoré vedú vzduch z nosa a hrdla do pľúc. Vzniká najčastejšie ako dôsledok vírusovej infekcie, niekedy však aj bakteriálnej, alebo ako chronická reakcia na dlhodobé dráždenie – napríklad fajčením alebo vdychovaním škodlivín. Delí sa na akútnu (krátkodobú) a chronickú (dlhodobo pretrvávajúcu), pričom chronická forma často patrí pod skupinu CHOCHP.
Moderná liečba zahŕňa symptomatickú terapiu – najmä pokoj na lôžku, dostatok tekutín, inhalácie, prípadne antitusiká alebo expektoranciá. V prípade bakteriálnej infekcie môžu byť predpísané antibiotiká. Chronickú bronchitídu je nutné liečiť dlhodobo a komplexne – kombináciou liekov, zmeny životného štýlu a pravidelnej fyzioterapie.
Soľná jaskyňa a bronchitída
Pobyt v soľnej jaskyni predstavuje doplnkovú, no účinnú formu prirodzenej liečby bronchitídy. Vdychovanie mikročastíc soli má protizápalový, antibakteriálny a mukolytický účinok – uľahčuje vykašliavanie hlienov, čistí dýchacie cesty a znižuje výskyt infekcií. Ideálne je absolvovať 10 až 15 sedení v priebehu 2–3 týždňov. Každé sedenie trvá 45 minút. Úľava môže prísť už po niekoľkých návštevách, no najlepší efekt sa dostaví pri pravidelnej kúre, prípadne sezónne 2–3× ročne.
Kašeľ
Kašeľ je obranný reflex dýchacieho systému, ktorý pomáha vyčistiť dýchacie cesty od hlienu, prachu, alergénov alebo iných cudzorodých látok. Delí sa na akútny (trvá do 3 týždňov), subakútny (3–8 týždňov) a chronický (viac než 8 týždňov). Kašeľ môže byť suchý (dráždivý) alebo vlhký (s vykašliavaním hlienu), a môže byť príznakom rôznych ochorení – od prechladnutia až po astmu, reflux, CHOCHP či srdcové problémy.
Moderná liečba závisí od príčiny. Pri infekčných kašľoch sa používajú mukolytiká, expektoranciá alebo antitusiká, pri alergickom pôvode antihistaminiká a pri chronických stavoch (napr. pri astme alebo refluxoch) sa rieši základné ochorenie. Dôležitý je pokoj, hydratácia a v niektorých prípadoch aj fyzioterapia hrudníka.
Soľná jaskyňa a kašeľ
Pobyt v soľnej jaskyni je prirodzenou podporou liečby kašľa bez liekov. Mikročastice soli v prostredí jaskyne zjemňujú sliznice, riedia hlien a uľahčujú jeho vykašliavanie. Pomáhajú aj pri suchom dráždivom kašli, pretože znižujú podráždenie a dezinfikujú dýchacie cesty. Odporúča sa absolvovať 10 až 15 sedení, ideálne v priebehu 2–3 týždňov. Pri chronickom kašli alebo kašli po infekcii môžu byť opakované kúry veľmi prínosné.
Alergická nádcha
Alergická nádcha je zápal nosovej sliznice spôsobený alergickou reakciou, najčastejšie na peľ, roztoče, plesne alebo zvieracie alergény. Prejavuje sa kýchaním, vodnatým výtokom z nosa, upchatým nosom a svrbením v nose, očiach či hrdle. Môže byť sezónna (napr. peľová alergia) alebo celoročná (napr. alergia na roztoče).
Moderná liečba zahŕňa vyhýbanie sa alergénom, používanie antihistaminík, nosových kortikoidov, prípadne špecifickú imunoterapiu. Dôležitá je aj pravidelná hygiena nosa – výplachy soľným roztokom, ktoré pomáhajú odstrániť alergény zo sliznice.
Soľná jaskyňa ponúka prirodzené a účinné doplnkové riešenie pre pacientov s alergickou nádchou. Mikročastice soli dezinfikujú sliznice, znižujú ich opuch a podporujú prirodzené čistenie nosa. Pravidelný pobyt v jaskyni vedie k zmierneniu symptómov, predĺženiu období bez ťažkostí a k zníženiu potreby liekov. Odporúča sa absolvovať 10 až 15 sedení v priebehu 3 týždňov, ideálne pred alebo počas alergickej sezóny.
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
CHOCHP je progresívne ochorenie dýchacích ciest, pri ktorom dochádza k zúženiu priedušiek a poškodeniu pľúcnych mechúrikov, čo vedie k zhoršenej výmene kyslíka. Príznaky zahŕňajú chronický kašeľ, dýchavičnosť, hlieny a únava. Najčastejšou príčinou je dlhodobé fajčenie, ale aj vystavenie škodlivinám alebo genetická predispozícia (napr. deficit alfa-1 antitrypsínu).
Moderná liečba pozostáva z bronchodilatancií (rozširovače priedušiek), inhalátorov s kortikoidmi, rehabilitácie pľúc, kyslíkovej terapie a v pokročilých štádiách transplantácie pľúc. Kľúčová je prevencia a nefajčenie.
Haloterapia (soľná terapia) pomáha udržiavať priechodnosť dýchacích ciest tým, že vďaka suchému aerosólu s mikročasticami soli zlepšuje vykašliavanie hlienov, redukuje zápal, dezinfikuje sliznice a zlepšuje kvalitu dýchania. Výsledkom býva zníženie počtu exacerbácií a zlepšenie celkového komfortu pacienta. Odporúča sa séria 15 až 20 sedení počas 4 až 5 týždňov, opakovaná aspoň dvakrát ročne.
Cystická fibróza
Cystická fibróza je zriedkavé dedičné ochorenie, ktoré spôsobuje tvorbu veľmi hustého a lepkavého hlienu v pľúcach a tráviacom trakte. Najviac postihuje dýchacie cesty, kde vedie k opakovaným infekciám, kašľu, dýchavičnosti a zhoršeniu funkcie pľúc. V tráviacom systéme spôsobuje problémy s trávením a vstrebávaním živín. Ochorenie je celoživotné, progresívne a vzniká genetickou mutáciou zdedenou od oboch rodičov.
Moderná liečba zahŕňa každodennú inhaláciu liekov, fyzioterapiu na uvoľňovanie hlienov, užívanie tráviacich enzýmov a špeciálnu výživu. V posledných rokoch pribudli aj tzv. modulátory CFTR proteínu, ktoré cielene ovplyvňujú mechanizmus vzniku ochorenia. Antibiotiká sa podávajú na zvládnutie infekcií a v pokročilých štádiách môže byť potrebná transplantácia pľúc.
Soľná terapia môže byť šetrným doplnkom liečby, najmä na uľahčenie vykašliavania hlienu a dezinfekciu dýchacích ciest. Dôležitá je však opatrnosť a postupnosť – sedenia v soľnej jaskyni by sa mali začínať v kratšom trvaní (20–25 minút) a postupne predlžovať podľa reakcie organizmu. Odporúča sa absolvovať 10–15 sedení, ideálne 1–2× týždenne, vždy po konzultácii s ošetrujúcim lekárom alebo špecialistom na respiračné ochorenia.
Psoriáza
Psoriáza je chronické autoimunitné ochorenie kože, ktoré spôsobuje zrýchlené delenie kožných buniek. Výsledkom sú začervenané ložiská pokryté striebristými šupinami, najčastejšie na lakťoch, kolenách, vlasatej časti hlavy alebo chrbte. Psoriáza nie je infekčná, ale môže výrazne ovplyvňovať kvalitu života – od fyzického diskomfortu až po psychickú záťaž, najmä pri viditeľných prejavoch.
Moderná liečba zahŕňa lokálne masti a krémy (napr. s kortikosteroidmi alebo vitamínom D), fototerapiu UVB svetlom, systémové lieky a biologickú liečbu pri ťažších formách. Dôležitú úlohu zohráva aj zdravý životný štýl, zvládanie stresu a starostlivosť o pokožku. Liečba býva dlhodobá a individuálne prispôsobovaná podľa reakcie pacienta.
Pobyt v soľnej jaskyni môže pomôcť ako podporná terapia – vďaka vysokému obsahu minerálov vo vzduchu a antibakteriálnemu prostrediu dochádza k zlepšeniu stavu pokožky, zníženiu zápalu a zmierneniu svrbenia. Odporúča sa absolvovať 10–15 sedení po cca 45 minút, 2–3× týždenne. V prípade citlivej alebo podráždenej pokožky je vhodné začať kratšími sedeniami a sledovať reakciu kože.
Ekzém
Ekzém (odborne atopická dermatitída) je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje svrbením, začervenaním, suchosťou a často aj prasklinami alebo pľuzgiermi. Najčastejšie postihuje deti, ale môže pretrvávať aj v dospelosti. Ide o multifaktoriálne ochorenie, kde zohráva úlohu genetická predispozícia, imunitná reakcia a vonkajšie dráždivé faktory ako potraviny, prach, stres či chemikálie.
Moderná liečba sa zameriava na obnovu kožnej bariéry pomocou emoliencií (zvláčňujúcich krémov), zníženie zápalu kortikosteroidmi alebo inhibítormi kalcineurínu a na elimináciu spúšťačov. Pri ťažších formách sa využívajú systémové lieky alebo biologická liečba. Dôležitá je aj každodenná starostlivosť o pokožku, hydratácia a prevencia pred kontaktom s alergénmi.
Soľná jaskyňa poskytuje čisté a minerálmi nasýtené prostredie, ktoré môže pri ekzéme pôsobiť upokojujúco a protizápalovo. Pomáha znižovať svrbenie, podporuje hojenie pokožky a zmierňuje podráždenie. Odporúča sa absolvovať 10–15 sedení po 30–45 minút, 2–3× týždenne. U osôb s veľmi citlivou alebo poškodenejšou kožou je dôležité začínať opatrne, s kratšími a menej častými návštevami, a postupne predlžovať trvanie podľa individuálnej znášanlivosti.
Akné a rosacea
Akné je chronické zápalové ochorenie mazových žliaz a vlasových folikulov, ktoré sa najčastejšie vyskytuje počas puberty, ale môže pretrvávať aj v dospelosti. Prejavuje sa komedónmi (čierne a biele bodky), zapálenými pupienkami a v ťažších prípadoch aj cystami. Rosacea je chronické ochorenie kože tváre, ktoré spôsobuje začervenanie, viditeľné žilky, pupienky a niekedy aj opuch alebo zhrubnutie kože. Často sa vyskytuje u ľudí so svetlou pleťou vo veku 30–50 rokov.
Moderná liečba akné zahŕňa lokálne retinoidy, benzoylperoxid, antibiotiká alebo kyselinu azelaovú, v závažnejších prípadoch sa používajú hormonálna liečba alebo izotretinoín. Rosacea sa lieči protizápalovými krémami, antibiotikami, laserom alebo pulzným svetlom na zníženie začervenania. V oboch prípadoch je dôležitá jemná starostlivosť o pokožku, vyhýbanie sa spúšťačom (UV žiarenie, stres, korenené jedlá, alkohol) a ochrana pred slnkom.
Haloterapia v soľnej jaskyni má antibakteriálne a protizápalové účinky, ktoré môžu priaznivo pôsobiť pri akné aj rosacei. Soľné častice absorbujú prebytočný maz a znižujú výskyt baktérií na povrchu pokožky, zatiaľ čo čistý vzduch prispieva k celkovému zlepšeniu kožného stavu. Odporúča sa absolvovať 10–12 sedení po 30-45 minút, ideálne 2× týždenne. U citlivej pleti je vhodné začať s kratšími pobytmi a pozorne sledovať reakcie pokožky, prípadne konzultovať so špecialistom.